Vom Traum zum sportlichen Erfolg

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Jörg Zeyringer und Martin Hettegger

Vom Traum zum sportlichen Erfolg – Mit mentaler und körperlicher Stärke sowie einer gefestigten Persönlichkeit an die Spitze

Das Trainingsbuch der Besten. Zehn außergewöhnliche Sportgrößen erzählen ihre Erfolgsgeschichten. Lesen Sie, wie Olympiasieger und Weltmeister, Weltcupsieger und nationale Meister ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigern, und profitieren Sie von den Tipps und Tricks von:

Sybille Bammer, Dafni Bouzikou, Adi Hütter, Zlatko Junuzović, Franz Kalla, Florian Klein, Hakan Loob, „Herminator“ Hermann Maier, Claudia Reidick und Marlene Steinherr.

Steigern Sie mit diesem Buch Ihre Siegermentalität und verwirklichen Sie Ihre Ziele. Nutzen Sie die inspirierenden Erfolgsgeschichten und die vielen Übungen von Jörg Zeyringer und Martin Hettegger auch, um Kinder und Jugendliche – die Sieger von morgen – zu unterstützen und zu begeistern.

121 Praxisübungen zur körperlichen und mentalen Stärke

  • So stärken Sie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit
  • Nutzen Sie die Kraft der Gedanken: Trainieren Sie Ihre „mentalen Muskeln“
  • So entwickeln Sie eine starke Persönlichkeit – mit Selbstreflexion zur Siegermentalität
  • Wie man Kinder und Jugendliche fördert: Das können Eltern und Trainer tun

Mit einem Vorwort des Schweizer Kultautors Pedro Lenz.

Buch Cover des Buches "Vomt Traum zum sportlichen Erfolg"

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Mag.Dr. Jörg Zeyringer ist Sachbuchautor und Vortragender zu den Themen Führung, Motivation, Kommunikation, Persönlichkeits- und Teamentwicklung, Sportpsychologie und Mentaltraining.

Jörg Zeyringer


Motivationstrainer, Sachbuchautor, Sportpsychologe und eingetragener Mentaltrainer im österreichischen Bundesnetzwerk für Sportpsychologie.

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